Medita con Petit BamBou

Medita con Petit BamBou é um aplicativo feito para ajudá-lo a diminuir seus níveis de estresse e ansiedade através da atenção plena. Este aplicativo tem vários planos, cada um com rotinas diferentes para ajudá-lo no processo de relaxamento.

Medita con Petit BamBou possui uma interface muito fácil de usar: basta selecionar os planos que melhor atendem às suas necessidades. Por exemplo, existem rotinas de meditação para diminuir sua frequência cardíaca, e outras para limpar sua mente de pensamentos negativos.

Embora alguns dos recursos desse aplicativo estejam disponíveis apenas na versão premium, você sempre pode usar a rotina de três minutos do aplicativo para ajudá-lo a desacelerar através de uma respiração calma e relaxada.

Aprenda a meditar de maneira fácil e prática com o aplicativo Medita con Petit BamBou. E como está tudo no seu dispositivo Android, você pode praticar essas rotinas relaxantes de meditação a qualquer hora e em qualquer lugar.